一言多い？
2015年08月18日
こんにちは。
「一言多いんだよ」と怒ってみたり、
「夕食は済ませて帰るから、とメールでもあれば」と逆に一言足りないことで不機嫌になることがあります。
相手への心配りや言葉の選択への配慮のなさという、相手方の問題もあるでしょう。
では、自分には何の問題もないでしょうか？
最近、診療でよく使っている例え話があります。
空の浴槽に一滴の水を垂らしたとしても浴槽は満タンになりません。
ところが、既に満タンになっている浴槽に一滴の水を垂らしただけで、水はあふれだしてしまう。
つまり、ほんのちょっとしたことでも、こころに余裕がなければ不愉快になってしまうということです。
できるだけ気持ち、時間などにゆとりを持って生活できればと思います。
また、「～に違いない」と結果を期待し過ぎたり決めつけたりしないで、期待通りでなかったときのこころの準備や対応の選択肢も用意できると良いのではないでしょうか。
☆新しいおもちゃ☆