気持ちのリセット
2015年07月08日
こんにちは。
うつ病、適応障害、不安障害など多くのこころの病気にみられる症状として不眠があります。
夜眠れないとは、簡単に言うと神経が鎮まっていない、興奮した状態になっているということです。
「明日からの旅行が楽しみで、興奮して眠れない」というのなら良いのですが、多くの場合眠れないと、「あの時ああやって話したけど、あれで良かったのか」「明日の仕事はうまくいくだろうか」など布団の中であれこれマイナスのことばかり考えてしまいます。
睡眠は、脳が休息をとる時間で、こころの状態のバロメーターでもあります。
聖書の一節に、「明日のことで悩んではいけない。明日のことは、神様がちゃんとしてくださるから」とあります。
気持ちをリセットし、今日の疲れや心配ごとを明日に持ち越さないようにするために、しっかりと睡眠をとることが大切です。
☆いつもこうやって寝てますzzz☆
七夕
2015年07月06日
こんにちは。
なでしこJAPANは残念でした。
さて、明日は七夕。
クリニックのスタッフが七夕飾りを作ってくれました。
晴れるとよいのですが。
サマージャンボのことも書いておかないと・・・
☆立ち食い☆
36年前のクリスマスプレゼント
2015年07月03日
こんにちは。
中古レコードに、以前の持ち主が書き込みしていることがあります。
貸し借りする時に、間違わないようにするためでしょうか、名前を書いてあったり。
購入日と思われる日付を入れている几帳面な人もいたり。
中には、曲目に○とかxとかGOOD、OKなどと採点結果を書き込んでいる人もいます。
まれに、ミュージシャンの直筆のサインだったり。
できるだけきれいなものを購入したいと思っているので、こうした書き込みのあるレコードは買わないようにと、購入前に入念にチェックします。
にもかかわらず、視力の衰えのせいか、書き込みを見落として購入し、家で気がつくということがよくあります。
このレコードも、しっかりチェックしたはずだったのですが・・・
ABBAのGreatest Hits Vol.2(1979年)です。
ABBA後期のベスト盤です。
中学生の時、リアルタイムで初めて買ったレコードがこのアルバムです。
そして数年前、中古のイギリス盤を買い直しました。
Gimme!Gimme!Gimme!、Dancing Queen、Chiquititaなど有名な曲が多数収録されています。
Dancing Queenはディスコブームに乗って大ヒット、Chiquititaはコカ・コーラのCMに使用されていました。
さて、久しぶりに聴きたくなり、取り出してビックリ。
見開き(2つ折り)ジャケットになっているのですが、なんと内側に落書きがあるじゃないですか！
こう書いてあります。
To Lynn,
all my love
Chris xxxxx
Christmas ’79
Chris君からLynnさんへの1979年のクリスマスプレゼントです。
このアルバムが発売された当時、ABBAは世界的人気で、イギリスでもヒットチャートNo.1を記録。発売から40日で120万枚売れたそうです。
発売日は1979年10月29日です。
LynnさんはABBAの大ファン。それを知ってChrisは発売されて間もないこのアルバムをクリスマスプレゼントに選んだのでしょうか。
プレゼントに、直接書き込むってすごいですね。
これはひょっとして、ヴィトンのハンドバッグにマジックで「大好きです」って書いて彼女にプレゼントするのと同じことですか？
それとも、おしゃれにクリスマスカード代わりにしたのでしょうか。
Lynnさんは喜んでくれたのでしょうか？
ジャケットもレコードもとても状態がよく、前の持ち主は丁寧に扱っていたことが分かります。
「ありがとうChris。これずっと欲しかったの。大切にするわ・・・」
こんな会話だったのでしょうか。
・・・しかし、今どうしてこれが私の手元にあるのでしょうか？
そのことに気づくと、急に悲しく切ないストーリーを思い描いてしまいます。
(ストーリー1)
とてもシャイなChrisは、クラスメートのLynnに密かに恋心を寄せていました。彼女の好きなABBAのレコードに思いをしたため、勇気を出してクリスマスに彼女をデートに誘った。
「ごめんChris。クリスマスはPaulとデートなの」
Chrisは、せっかく用意したレコードをLynnに渡せず、その足でとぼとぼと中古レコード屋に売りに行った。しかも、店主から「おいChris。これ落書きがあるぞ」と安く買いたたかれてしまうのであった・・・
(ストーリー2)
LynnとChrisは、その後もとても仲良く暮らしていたが、残念なことにある時離れ離れになってしまった。
「Chrisの思い出はもう捨ててしまおう」とLynnは中古レコード屋に売りに行った。
いや、Happy endかも知れない・・・
(ストーリー3)
LynnとChrisは、1979年のクリスマスデートを機にめでたくゴールイン。
翌年のある日のこと。
「ねえChris。もうすぐ家族も増えるし、部屋を片付けないと。せっかくあなたにもらったレコードだけど、処分するわね」
「OK Lynn。中古レコード屋に引き取ってもらうよ。ミルク代くらいになるかな(笑)」
・・・The End。
よし、ストーリー3にしよう。そう思ってこのレコードを大切にします。
・・・いろいろ考えすぎて疲れました。
☆このプレート、冷たくて気に入ってます☆