千代田区 御茶ノ水 神田 小川町の心療内科・精神科 駿河台こころのクリニック 部屋の大掃除

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部屋の大掃除

駿河台こころのクリニックのブログ

部屋の大掃除

2015年09月08日

こんにちは。

先週、雑誌の取材を受けました。
自宅に、編集長など計3名来られました。

初めてのお客さんなので、ワンちゃんも大騒ぎ。

レコードの整理は前日に何とか終了。ついでに部屋の大掃除をしました。

普段使わないまま出しっぱなしのものは整理し、積み上げたままの古い雑誌類は捨てました。どうしたらよいか分からないものは、とりあえず押し入れの中。

おかげで、部屋がとてもきれいになりました。

面倒なことは切羽詰まらないとできないものです。

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☆ペットの美容院にて☆

あがり症について

2015年09月02日

こんにちは。

今日は久しぶりに良い天気でした。
朝晩が涼しくなり、少しずつ秋の気配が感じられるようになってきました。

さて、人前で緊張してしまう、そして苦手な状況を避けてしまうという「あがり症」(社交不安障害)というこころの病があります。この病について、当院HPでも少し解説しております。

かつては、人見知り、引っ込み思案な性格とされていたものが、病の1つとして取り上げられるようになり、全人口の10数%にみられると言われています。

当院を受診される方の中にも、この症状に悩んでいる方が数多くおられます。

当院では、認知行動療法を主体とし、薬物治療は相談のうえで行うようにしております。

職場、レストラン、映画館、パーティーなど・・・

何かに興味関心があり、出かけたい場所があるのに行けない、あるいはせっかくそれぞれの分野で発揮できる素晴らしい能力を持ちながらも、この症状のためにその場所に立つことを断念している方も少なくありません。

このような症状のある方は、是非ご相談ください。

長年の経験の中で獲得されたものの見方を修正していくのには少し時間が必要ですが、一緒に取り組んでいきましょう。

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☆おやつをもらうまで諦めない☆

レコード整理

2015年08月28日

こんにちは。

ひょんなことから、近々音楽雑誌の取材を受けることになりました(医学雑誌じゃないところが、何と言えばよいのか・・・)。

それに合わせて、自宅のレコードの整理を始めました。
これまで、購入した順番に棚に入れていたものもあり、いざ聴こうと思ってもなかなか見つけられない状態になっていました。

ところが、ここである疑問が・・・

どのような順番で整理するのが一番良いのだろう?

アルファベット順、アーティスト別、ジャンル別、レコード会社別、年代別・・・

洋楽ROCKがほとんどですが、一口にROCKといっても、いろいろなジャンルに分かれています。

hard rock、heavy metal rock、blues rock、progressive rock、psychedelic rock、folk rock・・・

面倒なことに本や評論家によって、同じアーティストがhard rockに分類されていたり、blues rockに分類されていたりとジャンルがはっきりしないことがあります。

また、ジャンル別にすると、例えば三波春夫が演歌をやめ、ゴリゴリのheavy metal rockを始めた場合どうなるのか・・・

アーティスト別にすると、例えば中森明菜が途中からAKB48に参加した場合どうなるのか・・・

レコード会社別にすると、1枚ごとにCBS SONY、コロンビアなど別のレコード会社と契約しているアーティストもたくさんいる・・・

アルファベット順にすると、「K」のコーナーに小柳ルミ子と北島三郎が隣り合わせになる可能性もあるが、果たしてそれでよいのか・・・

などと考えていると、急に手が止まり、前よりも散らかった状態となって一時中断です。

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今日こそ何とかしないと・・・

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☆こ、これは卵ボーロではないか☆